蚌普寺是稻城最古老的寺庙，距县城30公里，海拔3940米，距今已经900年的历史了，是藏传佛教，白教的寺庙，藏语叫噶举派。白教的传播主要是靠“口述传承”，师傅口授给弟子，弟子根据师傅的传授进行修炼，不太依赖经文和书本，所以也被称为“密宗”。密宗的修炼非常艰难，蚌普寺的僧侣修炼，至少都要经过三年三个月三天的时间，而且在修炼期间不能与外人见面，亲人也只能一年相聚一次，而且必须隔墙进行交谈。

三年修行完成要通过考试，合格者能一跃跳上后山数十米高的绝壁，蚌普寺的创始人名叫噶玛巴·都松钦巴，南宋末年，噶玛巴·都松钦巴师兄三人游历来到桑堆河谷，看到这里山势雄伟，草场开阔，河流纵横，是一片风水宝地，决心在这里修建寺庙，弘扬佛法，单如何修建三人意见各不相同。

都松钦巴修造的寺庙要象在绝壁上的飞鸽，二弟说修建寺庙要象睡卧森林的美豹。三弟说修建的寺庙要象草地里奔跑的狐狸，最后照老大和老二的意见修建了蚌普寺，大家看看，眼前的蚌普象不象绝壁的飞鸽，森林中的美豹。

在后山的岩壁上，有很多古老的岩画和修行的山洞，其中有一幅古老的文字，是噶玛巴·都钦松巴用自己的鼻血亲手所写，千百年来无人能破解其意。1999年西藏高僧阿公活佛来蚌普寺，终于揭开了千古之谜。这段藏文的意思是：“我走遍康区，这里是最美丽的地方”。